孕婦過多食用酸性食品有哪些危害

本文Tag標簽:孕期營養(yǎng)??

  從營養(yǎng)學角度出發(fā),孕婦吃些酸味食物,能滿足母體與胎兒對營養(yǎng)的需要。孕婦懷孕2~3個月以后,胎兒骨骼開始形成。構成骨骼的主要成分是鈣元素。但是,想促使鈣元素的小分子—一鈣鹽沉積下來形成骨質,還必須有酸性物質的積極參與。孕婦吃些酸味食物,能夠幫助胎兒骨骼的生長發(fā)育。鐵元素是人體不可缺少的微量元素,也是孕婦和胎兒制造血紅蛋白所必需的主要原料。在妊娠期間,孕婦容易產(chǎn)生缺鐵性貧血,而鐵元素只有從三價鐵轉變成二價鐵后,才能在胃腸道被人體吸收,這種轉變只有在酸性環(huán)境下才能夠順利地完成。

  物極必反,孕婦如食用大量的酸牲食品,會使體內堿度下降,使血清等體液酸性化,易感冒,皮膚脆弱,抵抗力差,易感染等。容易引起疲乏、無力,不僅容易使母體患某些疾病,更重要的是它能直接影響嬰幼兒的腦和神經(jīng)功能,表現(xiàn)為易哭鬧、煩躁,從而使記憶力和思維力差,嚴重時導致精神孤獨癥等。可因此而影響胎兒正常、健康地生長發(fā)育。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內回答您!